Turunçgiller: Asit deposu olan bu meyveler uzun vadede gastrite neden olabilir.
Yoğurt ve süt ürünleri: Açken süt ürünlerini tüketmek midenizdeki laktik asitleri yok eder.
Salatalık: Çiğ sebzeler aminoasit bakımından çok zengindir ama aç karnına yemek mide ekşimesi gaz ve karın ağrısına neden olabilir.
Şeker: İnsülin seviyenizi yükseltir pankreasınızı zorlar bu yüzden şeker hastalığına neden olabilir.
Diş tedavileriyle yaşlanmayı geciktirin
Gün ışığının azalması depresyonuna yol açıyor
HPV nasıl bulaşır
Pelvik taban rehabilitasyonu
Yaşam tarzını değiştirmek diyabeti önlüyor
3 haftayı geçen öksürükler ihmal edilmemeli
Diş sağlığında 'kişiselleşmiş tedavi' dönemi
Gebelik için en iyi dönem cerrahi sonrası”
Uzmanından sigara uyarısı
Bağırsak sağlığı
Korkmaz Ailesinin Görkemli Düğünü
Yalçın Ve Öksüz Ailesinin Mutlu Günü
Erol Ailesinin Görkemli Düğünü
Demirci Ailesinin Görkemli Düğünü
Taş ailesinin mutlu günü 2019
Hakkarili Taş ailesinin mutlu günü
Koçlar sürü liderliği için dövüştü
Hakkari yeni yılı mesajları
Sportif Faaliyetleri Spor Kulübü, Dünya Çocuk Hakları Günü mesajıHakkari Sportif Faaliyetleri Spor Kulübü, 20 Kasım Dünya Çocuk Hakları Günü nedeniyle bir mesaj yayınladı
Sportif faaliyetler adım adım 1. Lig PlayofflarınaTürkiye voleybol federasyonu kadınlar 2. Liginde mücadele eden Hakkari sportif faaliyetler kulübümüz galibiyet serisine devam ediyor.
Başkan Kaya "Spor kardeşlik dostluk"Hakkari Valisi Vali Ali Çelik, AK Parti İl Başkanı Av. Zeydin Kaya, Zap Spor Kulübü Başkanı Ayhan Tunç, Hakkari Zapspor ile Şırnak Petrolspor arasında oynanan Bölgesel Amatör Lig karşılaşmasını tribünden takip ederek Zapspor'a destek oldular.
Başkan Şimşek'ten eğitime destekHakkari Sportif Faaliyetler Kulüp Başkanı Turan Şimşek, örnek bir davranış sergileyerek Üniversitede okuyan 13 sporcuya burs imkanı sağladı.
Şehit Bebek ve Çocuk Oyuncak Kütüphanesi açıldıYüksekova’da, “Şehit Bebek ve Çocuk Oyuncak Kütüphanesi”açıldı.
Yüksekova Atatürk Anadolu Lisesi'nin açılışı yapıldıHakkari'nin Yüksekova ilçesinde yapımı tamamlanan ve 550 öğrenciye hizmet verecek olan Atatürk Anadolu Lisesi Vali Ali Çelik, tarafından hizmete açıldı.
Yüksekova'da doğalgaz için geri sayım başladıHakkari’nin Yüksekova ilçesinde yürütülen doğal gaz çalışmaları yüzde 95 oranında tamamlanırken, meşalenin yakılmasına ise günler kaldığı belirtildi.
Yüksekova'da yoğun sis etkili oluyorHakkari'nin Yüksekova ilçesinde yoğun sis etkili oldu, görüş mesafesi 10 metreye kadar düştü.
Korkmaz Ailesinin Görkemli DüğünüHakkari’nin tanınmış köklü ailelerinden Abdullah Korkmaz’ın oğlu Cemil Korkmaz İle Ayşe Özeken 17 Kasım Pazar günü Hakkari’de binlerce davetlinin katıldığı görkemli bir düğün töreni ile dünya evine girdi.
Yalçın Ve Öksüz Ailesinin Mutlu GünüUzun süredir ihtiyaç sahipleri,ekonomik açıdan dezavantajlı üniversite öğrencilerine yönelik çalışmalar yapıp gönüllere taht kuran Zeynep Neval hoca Hayatını Doç. Dr. Mustafa Öksüz ile birleştirdi.
Erol Ailesinin Görkemli DüğünüMahfuz Erol Ve Jiman İnanç Görkemli bir düğün töreni ile dünya evine girdi.
Demirci Ailesinin Görkemli DüğünüRecep Demirci Ve Ayfer Doğan Görkemli bir düğün töreni ile dünya evine girdi.
Askeri bando takımı Çukurca'da konser verdi2. Ordu Bölge Bando Komutanlığı Bando Ekibi’nin Hakkari'nin Çukurca ilçesi Saran Spor Salonu’nda düzenlediği konser, ilçede unutulmaz anlara sahne oldu.
Çukurca karayolunda kaza 11 yaralıHakkari Çukurca yolunda sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybettiği minibüs takla atması sonucu 11 kişi yaralandı.
Başkanı Demir’den hummalı çalışmaGöreve geldiği günden beri sürekli halkla il içe olan Çukurca’nın genç Belediye Başkanı Nazmi Demir, ilçede yapılan alt yapı ve üst yapı çalışmalarına hız verdi.
Çukurca'da ayı sürüsü görüntülendiHakkari'de aç kaldığı için yerleşim alanına inerek çöplükten beslenen boz ayı görüntülendi.
Derecik'te Doğa Koruma farkındalık etkinliğiHakkari'nin Derecik ilçesinde doğanın korunması için bir farkındalık etkinliği düzenlendi.
Derecik'te deprem ve yangın tatbikatıHakkari'nin Derecik ilçesinde UMKE Koordinatörlüğünde Derecik Devlet Hastanesinde Hastane Afet Planları kapsamında deprem, yangın ve tahliye tatbikatı yapıldı.
6 katlı binada intihar girişimi!Şemdinli’de intihar etmek için 6 katlı binanın çatısına çıkan vatandaşı Ak Parti Belediye Başkanı Fahri Şakar ikna etti.
MEM'de Uygunsuz içerik açıklamasıHakkari'nin Şemdinli İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü bazı basın-yayın organları ile sosyal medya hesapları üzerinden kamuoyuna yansıyan uygunsuz bilgilerin gerçeği yansıtmadığını açıkladı.
