Nöroloji Uzmanı Doktor Zeynep Atacan Bingöl, migren hastalarının günlük bir fincan kahve içmesinin koruyucu özelliği olduğuna dikkat çekerek, fazla çay ve kafein, çikolata, çilek gibi içecek ve yiyeceklerden de uzak durmaları gerektiğini söyledi.
Migren hastalarının ilaç kullanımı ve koruyucu yöntemleriyle konuşan Medical Park Elazığ Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doktor Zeynep Atacan Bingöl, faydalı bilgiler verdi.
Migren’in daha çok bayanlarda görülen genelde tek taraflı aşırı ağrı, bulantı ve kusmanın eşlik ettiği ışık, ses hassasiyetinin olduğu nörolojik bir hastalık olduğuna değinen Uzman Doktor Bingöl, “ Bazen migren çift taraflı da hissedilebilir.
Enseden başlar göze vurabilir, göz veya ensede daha şiddetli olabilir. Migreni tetikleyen faktörler arasında uyku düzensizlikleri, aşırı veya az uyku çok fazla kafein ile çay tüketimi, stres, sıkıntı, peynir, çilek, çikolata tüketimi, uçak yolculukları ve basınç değişiklikleri yer alıyor.
Migren hastalarının ağrı kesiciyi sıkça kullanmaları, yani ayda 15 gün ve daha fazlası ağrının kronikleşmesine neden oluyor. Bu tedaviye yanıtı daha da zorlaştırıyor.
Hastanın daha depresif bir ruh hali almasına sebep oluyor. Çünkü hastanın yaşam kalitesi bozulmaktadır. Biz bu tür hastalarda ağrı kesici kullanımı kesip düzenli bir migren tedavisi uyguluyoruz” dedi.
“BİR FİNCAN KAHVE İYİ FAZLASI ZARARLI”
Özellikle günde bir fincan kahve tüketimi migren için koruyucu olduğunu belirten Doktor Bingöl, “Migren hastalarının özellikle öğle saatlerinde uyumamalarını öneriyoruz.
Aşırı çay ve kahve tüketiminden kaçmalılar ancak günde bir fincan kahve koruyucu olarak bilinmektedir. Perhize dikkat etmeliler, çok şekerli, çok yüksek kalorili gıdalar tüketmemelidirler.
Aşırı kalabalık ve havasız ortamlardan da kaçınmalıdırlar. Özellikle lodosun olduğu günler ve rüzgarlı havalarda dışarıya çıkmamalıdırlar” şeklinde konuştu.
