UZMANLARDAN HAMİLELERE UYARI

  Ege'de uzun süredir devam eden yağışlı havaların ardından sıcakların mevsim normallerine döndüğünü belirten Liva Hastanesi Kadın Hastalıları ve Doğum Uzmanı Dr. Erdel Yılmaz, hamilelerin olumsuz hava şartlarından ve aşırı sıcaktan daha çok etkilendiğini kaydetti.

Sıcak havanın terlemeyi artırarak su ve tuz kaybına yol açtığını yüksek nemin de bu etkiyi arttırdığını belirten Aydın Liva Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Erdel, “Sıcak yaz günlerinde hamilelik sıkıntılı bir süreç gibi görünse de aslında avantajları da var.

Pek çok hamile kışın hava koşulları nedeniyle evden çıkamıyor. Bu da hareket kısıtlılığına neden oluyor. Yazın hamilelerin güneşin dik gelmediği vakitlerde bol bol açık havada yürüyüş yapma, taze ve doğal sulu gıdalarla beslenme şansı daha yüksek.

Bunun yanında fırsatı olan hamilelerin yüzmesini de tavsiye ediyoruz. Yüzme sporu annene ve bebek için faydalı bir aktivite. Bunun yanında doğumun da daha kolay olmasını sağlar” diyerek hamilelerin bebek zarar görür düşüncesi ile yüzmekten vazgeçmemesini tavsiye etti.