Kalp Krizinde Erken Teşhis Hayat Kurtarıyor!

Modern yaşamın getirdiği stres, hareketsizlik ve düzensiz beslenme, kalp damar hastalıklarını artırarak ani ölümlerin en önemli nedenlerinden biri haline geldi. Prof. Dr. Ali Cemal Sağ, kalp krizine bağlı ani ölümlerin genellikle sessiz ilerleyen damar tıkanıklıklarından kaynaklandığını belirterek şu risk faktörlerine dikkat çekti:

Hipertansiyon (yüksek tansiyon)

Diyabet (şeker hastalığı)

Yüksek kolesterol

Sigara ve alkol kullanımı

Ailede kalp hastalığı öyküsü

Hareketsiz yaşam tarzı

"Bu risk faktörlerini kontrol altına almak, kalp krizi ve ani ölüm riskini büyük ölçüde azaltır." diyen Prof. Dr. Sağ, özellikle 40 yaş üstü bireylerin düzenli kardiyolojik muayene olması gerektiğini vurguladı.

Kalp Damar Tıkanıklığı Nasıl Erken Teşhis Edilir?

Prof. Dr. Sağ, kalp damar hastalıklarının erken teşhisi için şu tetkiklerin yapılmasını önerdi:

EKG (Elektrokardiyografi) – Kalp ritmini kontrol eder.
Efor Testi – Egzersiz sırasında kalbin performansını ölçer.
Sanal Anjiyo (BT Anjiyografi) – Damar tıkanıklıklarını görüntüler.
Anjiyografi – Kesin tanı için altın standart yöntem.

"Basit bir EKG veya efor testiyle bile erken dönemde damar tıkanıklıkları tespit edilebilir. Erken teşhis, hayat kurtarır." ifadelerini kullandı.

Kalp Sağlığını Korumak İçin 5 Kritik Öneri

Prof. Dr. Ali Cemal Sağ, kalp krizini önlemek için şu yaşam tarzı değişikliklerini önerdi:

Sağlıklı ve dengeli beslenin – Aşırı tuz, şeker ve yağdan uzak durun.
Düzenli egzersiz yapın – Haftada en az 150 dakika orta tempolu aktivite önerilir.
Sigara ve alkolden uzak durun – Kalp damar sağlığını olumsuz etkiler.
Stresi yönetin – Meditasyon ve nefes egzersizleri faydalı olabilir.
Düzenli uyuyun – Günde 7-8 saat kaliteli uyku kalbi korur.

Kalp Krizi Anında İlk Yardım: Kalp Masajı Hayat Kurtarır!

Kalp krizi geçiren bir kişiye ilk 10 dakika içinde müdahale edilmesi hayati önem taşıyor. Prof. Dr. Sağ, acil durumlarda yapılması gerekenleri şöyle anlattı:

112 Acil Servis hemen aranmalı.

Hastanın bilinci kapalı ve nefes almıyorsa, kalp masajına başlanmalı.

Kalp masajı kesintisiz devam etmeli, sağlık ekipleri gelene kadar bırakılmamalı.

"Doğru ve zamanında yapılan kalp masajı, hastanın hayatta kalma şansını artırır." diyerek herkesin temel ilk yardım eğitimi almasını önerdi.