Menopoz dönemini sağlıklı geçirebilmek için Yılda bir kez sağlık kontrollerinizi yaptırın
Düzenli fiziksel aktivite yapın
Kalsiyumdan zengin gıdalarla beslenin
Menopoz dönemini sağlıklı geçirebilmek için Yılda bir kez sağlık kontrollerinizi yaptırın
Düzenli fiziksel aktivite yapın
Kalsiyumdan zengin gıdalarla beslenin